بلاگ

بیک پیکنگ کی ترکیبیں۔

بیک پیکنگ کا کھانا خود بنانا سیکھنا جب بیک پیکنگ کے سفر کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کی بات آتی ہے تو امکانات کی ایک دنیا کھل جائے گی! DIY اپروچ اختیار کر کے آپ ذائقے کے پروفائلز اور اجزاء کو ان طریقوں سے کنٹرول کر سکتے ہیں جو آپ منجمد خشک کھانے کے ساتھ نہیں کر سکتے – اوہ، اور یہ عام طور پر سستا بھی ہوتا ہے!

یہ ہماری تمام بیک پیکنگ ریسیپیز کی لائبریری ہے، جس میں ڈی ہائیڈریٹر ریسیپیز کے ساتھ ساتھ اسٹور سے خریدے گئے اجزا کا استعمال کرکے تیار کردہ کھانے شامل ہیں۔ ہمیں امید ہے کہ آپ کو اپنا نیا پسندیدہ بیک پیکنگ کھانا یہاں مل جائے گا!

اضافہ کرنے کے لئے appalachian پگڈنڈی کا بہترین حصہ

تمام بریک فاسٹ سنیکس لنچ ڈنر ڈیسرٹ

کریمی پیسٹو پاستا (بیک پیکنگ کھانا)

مرچ چونے مونگ پھلی کے نوڈلز (بیک پیکنگ کھانا)

بیک پیکنگ مشروم سٹروگنوف

پانی کی کمی والی سمندری غذا پایلا

کولڈ سوک کاؤبای کیویار

بیک پیکنگ یوگرٹ پارفائٹ

11 ٹریل سائیڈ کو پکانے کو آسان بنانے کے لیے ایک برتن بیک پیکنگ کھانا

ایپل جنجر فروٹ لیدر کی ترکیب

انناس کو پانی کی کمی کیسے کریں۔

کیلے کو پانی کی کمی کیسے کریں۔

سیب کو پانی کی کمی کیسے کریں۔

کیوی کو پانی کی کمی کیسے کریں۔

بیف جرکی کی سادہ ترکیب

ڈی ہائیڈریٹڈ بیف اسٹروگنوف

بیک پیکنگ کوئنو برریٹو باؤل

ٹھنڈا بھیگا پاستا سلاد

پانی کی کمی والی مرچ میک

گھریلو چیوی گرینولا بارز

پانی کی کمی والی بھنی ہوئی کالی مرچ ہمس

33 DIY بیک پیکنگ کی ترکیبیں - ہلکا پھلکا اور کیلوری گھنے

ڈی ہائیڈریٹڈ مائنسٹرون سوپ

بیک پیکنگ فرائیڈ رائس

سبزیوں کے ساتھ پانی کی کمی والی رسوٹو

آپ کے اگلے ایڈونچر کو تقویت دینے کے لیے 13 ٹریل مکس کی ترکیبیں۔

میپل گلیزڈ ٹریل مکس

میٹھا اور مسالہ دار سریراچا ٹریل مکس

پانی کی کمی والی ٹارٹیلا سوپ

پانی کی کمی والی بیک پیکنگ پاستا پرائماویرا

ٹائی ڈائی مینگو اسٹرابیری فروٹ لیدرز

پانی کی کمی ایپل دار چینی کوئنو دلیہ

پانی کی کمی والی سرخ دال مرینارا

پانی کی کمی والی اسٹرابیری اور کریم کوئنو دلیہ

بیک پیکنگ میٹھا آلو اور مونگ پھلی کا سٹو

بیک پیکر کی تھینکس گیونگ فیسٹ

بلیو بیری ناریل دلیا

ناریل چاکلیٹ گرینولا

میٹھا اور مسالہ دار کاجو چکن سلاد لپیٹیں۔

خوبانی ادرک دلیا

Raspberry Coconut Quinoa دلیہ

اشنکٹبندیی پھلوں کے چمڑے

ٹیریاکی بیف جرکی

لال دال مرچ

بیک پیکر کا ہمس باؤل

چیری گارسیا انرجی بائٹس

مونگ پھلی ناریل کی چٹنی کے ساتھ تھائی ریڈ کری چاول

مرچ مصالحہ دار پھلوں کے چمڑے (ایل اے فروٹ کارٹ اسٹائل!)

ایپل کرکرا بیک پیکنگ میٹھا

مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی بار

پھلوں کے چمڑے بنانے کا طریقہ

بیک پیکر کا مراکشی چکن کُسکوس

کوئنو مرچ

بیک پیکر کا بلو بیری کرسپ

بیک کنٹری کاربونارا

مسالہ دار ایک برتن جمبالیا (بیک پیکنگ کی ترکیب)

ایک بیگ میں پیکن اور میپل گرینولا

Revamped Backpacking Ramen

بیک پیکر کا چکن ماربیلا

پالک اور سورج کی خشک کالی مرچوں کے ساتھ بیک پیکنگ ناشتے کا سکریبل

سمورس گرینولا بار

چیوی چاکلیٹ گوجی گرینولا بارز

تہوار ٹریل مکس

ٹریل مکس بلیس بالز

ویگن ڈین ڈین نوڈلز

اکثر پوچھے گئے سوالات

مجھے بیک پیکنگ ٹرپ کے لیے کتنے کھانے کی ضرورت ہے؟

فی دن جسمانی وزن کے 25-30 کیلوریز کی کیلوری کی گنتی کے لیے ہدف بنائیں۔ اگر آپ صرف مختصر دن یا کم سخت علاقوں میں پیدل سفر کر رہے ہیں، تو آپ اسے 21-25 کیلوریز فی پاؤنڈ جسمانی وزن تک لے سکتے ہیں۔ اپنے کھانے کو ہلکا پھلکا رکھنے کے لیے، فی اونس کھانے میں اوسطاً 120+ کیلوریز کا ہدف بنائیں۔

گول چہرے آدمی کے لئے دھوپ

بیک پیکنگ کرتے وقت آپ کو کیا پکانے کی ضرورت ہے؟

آپ کو جس بنیادی سامان کی ضرورت ہو گی وہ ہے a بیک پیکنگ چولہا ، ایک برتن، ایک برتن، اور ایندھن۔ مکمل رن ڈاون کے لیے، آپ اس پوسٹ کو دیکھ سکتے ہیں جس میں بہترین تفصیل ہے۔ بیک پیکنگ کھانا پکانے کا سامان اپنی کٹ کو حسب ضرورت بنانے کے لیے چند مختلف اختیارات کے ساتھ۔

بیک پیکنگ کے دوران آپ کو کھانا کیسے ذخیرہ کرنا چاہئے؟

آپ کے کھانے کو اس طریقے سے ذخیرہ کیا جانا چاہیے جو اسے جانوروں سے محفوظ رکھے (صرف ریچھ جیسے بڑے جانور ہی نہیں، بلکہ گلہری اور مارموٹ جیسے ناقدین بھی!) بہت سے علاقوں میں ضابطے ہیں جو آپ کو اپنے کھانے کو ذخیرہ کرنے کا مخصوص طریقہ بتائیں گے۔ بہت سی جگہوں پر، آپ کو اپنا کھانا سخت رخا میں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ریچھ کنستر . رینجر اسٹیشن یا گوگل [علاقہ] فوڈ سٹوریج کی ضروریات کو کال کرکے اپنے سفر سے پہلے مقامی قواعد و ضوابط کی جانچ کرنا یقینی بنائیں